Makanan Pembentukan Otak

-Protein adalah zat makanan asas bagi pembentukan otak bayi dlm kandungan. Ia boleh didapati dari daging lembu, ayam, ikan, tauhu, tempe, kacang hijau, susu dan telur.

-daripada semua itu, ikan, makanan dari kacang soya dan susu merupakan sumber protein yg mudah hadam & diserap kedlm saluran darah dan seterusnya dibekalkan kpd bayi dlm kandungan. Ada yg percaya makan lebih makanan dr kacang soya boleh menghasilkan kulit bayi yg cantik! Mungkin petua ini BENAR!

-Minyak ikan juga dipercayai penting bagi pembentukan otak bayi. Makanlah minyak ikan

dan telur ikan dalam kadar yg lebih drpd. biasa mulai kandungan 5 bulan ke atas. Amalan meratah ikan & tauhu juga baik bagi wanita2 hamil.